Ягоды годжи
- Содержит:
Красный сушеный барбарис. - Описание:
Ягодами годжи именуют плоды растения Lycium barbarum (дереза обыкновенная). На Востоке годжи называют «ягодами долголетия» или «плодами бессмертия» - и такие названия вполне оправданы: в рационе тибетских монахов, известных высокой продолжительностью жизни, обязательно присутствуют эти ягоды.
Ягоды годжи содержат:
- 19 аминокислот, часть из которых являются незаменимыми для нашего организма;
- 21 минерал, в том числе калий и железо, кальций и медь, марганец и фосфор, цинк, селен, а также германий - так называемый антираковый элемент (предупреждающий перерождение клеток), который вообще очень редко содержится в ягодах и фруктах
;
- витамины (группы B, никотиновая и аскорбиновая кислоты, токоферол, бетаин);
- жирные кислоты (Омега-3, -6, -9);
- антиоксиданты;
- 4 полисахарида.
Ягоды годжи можно применять для похудения, т. к. они способствуют выработке гормона роста, который применяется организмом для сжигания жиров. Они положительно действуют на здоровье, ускоряют обмен веществ, поднимают жизненный тонус. Выпейте чашку чая из ягод годжи перед тренировкой - он сделает ее более эффективной, придав Вам сил.
Ягоды годжи являются природным антиоксидантом, предотвращающим образование вредных свободных радикалов, снижающим уровень стресса, который испытывает организм при похудении. Содержащиеся в ягодах ненасыщенные жирные кислоты помогают ускорить и привести в норму обмен веществ.
В ягодах годжи содержится большое количество витамина С в легко усвояемом виде, кроме того, в их мякоти есть железо, улучшающее всасывание витамина С. Поэтому их рекомендуется употреблять людям, страдающим частыми простудами, имеющим низкий иммунитет, склонность к кровотечениям.
Ягоды годжи способствуют улучшению зрения - в них содержится в большом количестве бета-каротин - предшественник витамина А, помогающий нормально функционировать клеткам сетчатки.
Другие полезные свойства:
- помогают в борьбе с лишним весом;
- улучшают эмоциональное состояния человека;
- способствуют улучшению метаболизма;
- улучшают потенцию у мужчин и влечение у женщин;
- помогают улучшить состояние кожи;
- стабилизируют гормональный фон у женщин;
- повышают выносливость и способность организма к восстановлению, улучшают сон;
- нормализуют уровень сахара в крови человека;
- подавляют раковые клетки. - Способ применения:
Рекомендованное количество вяленых ягод годжи для взрослого человека - от 25 до 30 гр.
Употреблять можно:
- в сухом виде, как обычные сухофрукты (наиболее оптимальный способ согласно Аюрведе);
- в замоченном виде - залить теплой водой до размягчения;
- в виде настоя - залить кипятком суточную дозу плодов и настаивать около получаса, выпить полученный настой за 2-3 приема в течение дня, а ягоды съесть;
- в качестве добавки в супы, каши, йогурты, коктейли, салаты, выпечку;
- в виде чая.
| Объем | 250 гр. |
|---|
Нет в наличии
865 р.
